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손주사랑은 5개월만에 4.5킬로 감량 했는데 오늘부터 아래 방법도 같이 병행 해야겠군요~~

 

허리가 줄어드니 첫째 발톱깍기가 편하고 잘때 숨쉬기가 무척 불편했는데 아주 편하네요

 

걷기30분-유산소 몇가지 小食이 제일 중요한것 같더군요 아래방법은 오늘 첨 알았습니다.

 

닦이지 않는 뱃살을 30 일에서 완전히 지우, 쉽고 강력한 방법이 여기!